Canela

Cinnamomum verum trás muito benefícios a saúde, além do aroma e sabor inconfundíveis. Popularmente conhecida como Canela ou canela-do-ceilão, seus usos conhecidos são bastante diversificados, podendo ser: calmante, combate ao colesterol alto, antioxidante, auxilia no tratamento sintomático de queixas gastrointestinais leves e também auxilia no alivio sintomático da diarreia leve não infecciosa. É recomendado tomar a infusão da casca de 10 a 15 minutos após o preparo, até quatro vezes e de preferencia após as refeições.

Para informações na integra, confira as referências a baixo.

Dhuley, J.N. Anti-oxidant effects of cinnamon (Cinnamomum verum) bark and greater cardamon (Amomum subulatum) seeds in rats fed high fat diet. Indian Journal of Experimental Biology Vol.37 238-242 março 1999.
CARVALHO, A.C.B.; SILVEIRA, D. Drogas vegetais: uma antiga nova forma de utilização de plantas medicinais. Brasília Médica, v. 48, n. 2, p. 219-237, 2010.
EMA, European Medicines Agency. Community herbal monograph on Cinnamomum verum J.S. Presl, cortex. London: Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), 2011.